こんにちは、もえです！ 今回のブログは、 これまでのブログでお伝えしてきたこと 全てに当てはまる、 めちゃくちゃ大事な内容になるので 必ず最後まで読んでくださいね！ これまで、 あなたが自信をつけるために やるべきことをたくさん お伝えしてきました…

こんにちは、もえです！ 今回のブログは 普段より少し長めですが、 「自信をつけたい」と 思っているあなたには ぜひ最後まで読んでいただきたいです！！ あなたは、 「承認欲求」 という言葉を聞いたことは ありますか？ 「承認欲求」とは、 「自分のことを…

こんにちは、もえです！ このブログを読んでいる方は、 自信をつけて、 念願の初カレを手に入れるために 日々頑張っていると思います！ では、あなたはその頑張りを どれだけ評価できていますか？ ・全然できてない… ・結果が出てないからまだまだだなぁ… と…

こんにちは、もえです！ 新型コロナウイルスの影響で、 気軽に外出できない日々が 続いていますが、 あなたは普段、 運動をしますか？ おそらく、しないですよね… 気軽に遊びに行ったり、 旅行に行ったりできるご時世 じゃないし、 大学の授業はほとんど オ…

こんにちは、もえです！ あなたは最近、 何か新しいことにチャレンジ していますか？ 自信がない人が やりがちなのは、 新しいことへのチャレンジを 嫌って避けようとすること。 ・私なんかじゃどうせできないし… ・もし失敗したらどうしよう… といった思い…

こんにちは、もえです！ あなたは何かで失敗して しまった時、 すぐに気持ちを切り替えて 立ち直れる方ですか？ それとも、 いつまでも気持ちを切り替えられず 失敗を引きずってしまう方ですか？ おそらく、後者のほうですよね…。 私もそうでした。(笑) バイ…

こんにちは、もえです！ 最近、何かでイライラしたことは ありましたか？ 自信がない人の特徴で あまり知られていないのが、 「すぐイライラしてしまう」 ということ。 なぜイライラしてしまうのか というと、 ついつい頑張りすぎてしまうから です！ 以前の…

こんにちは、もえです！ このブログを読んでいるあなた！ 今、どんな姿勢で このブログを読んでいますか？ 背中を丸めて、 頭が前に出ている状態で 読んでいませんか？ 自信がない人に多いのは、 姿勢が悪く、猫背な人。 前回お話した、 「声が小さい」とい…

こんにちは、もえです！ またまた今回も、 「自信がない人あるある」について お話します！ こんな経験、したことありませんか？ ・誰かと会話している時に、 よく「えっ？」と聞き返される ・外出先や人混みの中など、 雑音の多い場所で声が通らない ・音楽…

こんにちは、もえです！ 今回もまた、 「自信がない人あるある」 についてお話していきます！ 自信がないあなたに質問です！ 初対面の人と会った時、 あなたは自分から声をかけに行きますか？ それとも、相手から声をかけて くれるのを待ちますか？ おそらく…

こんにちは！もえです！ 今回は、前回のブログの 続きになります！ 前回のブログでは、 人を信頼できるようになるために 最初にすべきこととして、 「自分自身を信頼する」 ということをお話しました。 今回は、ステップ２として 相手を信頼できるようになる…

こんにちは、もえです！ 今回のブログは、以前お話しした 「自己否定」のお話の 続きになります！ 自信がない人がやりがちな 「自己否定」。 以前のブログでお話したように、 「どうせ私なんて…」と、 自分をダメな存在だと評価して しまいがちになることで…

こんにちは！もえです！ 今回も、 「自信がない人あるある」の お話です！ 自信がないあなた、 普段からよくこんなこと言ってませんか？ 友達とご飯に行く時… 友達「ご飯、何食べに行く？」 あなた「なんでもいいよ！」 友達と遊ぶ予定がある時… 友達「どこ…

こんにちは！もえです！ 今回はまた、 「自信がない人あるある」 についてお話していきたいと 思います！ あなたは、こんな経験を したことがありませんか？ ・今日の服似合ってるかな… 「だっさ！」って思われてたら どうしよう… ・みんなの意見に合わせな…

こんにちは！もえです！ これまで、 「自信がない人」 がやってしまいがちなこと ・自己否定 ・他人との比較 についてお話してきました。 ➀自信がなくなる →②・自己否定 ・他人との比較 という状態に 陥ってしまうわけですが、 そもそも、 「なぜ自信がなく…

こんにちは、もえです！ 前回に引き続き、今回も 「自信がない」あなたの お悩みについてお話していきます！ 今回お話しする、 「自信がない人あるある」は… ・私はあの子みたいに かわいくないしなぁ… ・あの子に比べて私は… そう、 「他人と比較してしまい…

こんにちは、もえです！ 今回も、 「自信がない」あなたの お悩みについてお話していきます！ 自信がない人が とってしまいがちな行動、 「自信がない人あるある」は、 前回お話した 「受け身になること」 以外にもあります。 それは、 ・どうせ私なんて何を…

はじめまして、もえです！ このブログを読んでいるあなた、 こう感じたことはありませんか？ ・人生初の彼氏がそろそろほしい！！ ・彼氏を作って、自分に自信を持ちたい！！ ・好きなあの人を振り向かせたい！！ ・ディズニーデートに行って、 インスタでみ…