STOP！自己○○！

こんにちは、もえです！

今回も、

「自信がない」あなたの

お悩みについてお話していきます！

自信がない人が

とってしまいがちな行動、

「自信がない人あるある」は、

前回お話した

「受け身になること」

以外にもあります。

それは、

・どうせ私なんて何をしても無駄…

・私はダメな人間だから…

 

このように、

「自己否定しがち」になる

ということです。

こんなことありませんか？

大学で友達と話している時…

「〇〇ちゃん（自分）、

今日の服すごい似合ってる！

かわいいじゃん！」

と、褒められた時に

「え、そんなことないよ！

私なんて全然だよ…」

と、言ってしまう。

これは、私の実体験です。（笑）

せっかく褒めてくれているのに、

それを否定してしまう。

自信がない人が

よくやってしまいがちな行動

だと思います。

でも、

「かわいい！」

と言われるのが

嫌なわけではないですよね。

誰でも、自分のことを

褒めてもらえたら

嬉しいものです♪

これが大学の友達ではなく、

あなたの

気になっている人や

好きな人

だったらどうでしょう。

「かわいいね！」

なんて言われたら、

めっちゃくちゃ

うれしいですよね！

内心、とてもうれしいのに

「そんなことないよ…」

 と、否定してしまっては

とてももったいないです…

周囲から褒められたり、

嬉しい言葉を言われたり

するのは、

あなたが相手に

認められた証です！

なので、そんな時は

「認められた自分」を

自分で認めてあげてください。

「いやいや！そんなことないです…」

と自己否定せずに、

「ありがとうございます！(^^)」

と、言うようにしましょう！

今日から、自己否定するのは

NGです。

「自信がある自分」

に近づくためにも、

友達と話す時や、

気になるあの人と話す時に

意識するようにしてくださいね！

ここまで読んでいただき、

ありがとうございました！